En mis clases encontrarás:

• Un espacio para tu autocuidado y bienestar.

• Secuencias cuidadas según el estilo de yoga y su finalidad, alineadas también con la fase lunar para respetar tus ciclos energéticos.

• Técnicas de relajación a través de pranayama y meditaciones guiadas.

• Herramientas sencillas de gestión emocional.

• Un enfoque de autoconocimiento que integra también la mirada de la astrología.